La conscience de soi est souvent la compétence en or qui sous-tend de nombreuses compétences non techniques (soft skills). Avant de pouvoir gérer vos interactions avec les autres, vous devez comprendre vos propres pensées, croyances, sentiments, forces et faiblesses.
En comprenant quels sont vos points forts et vos points faibles, comment vous gérez les situations difficiles ou comment vous vous adressez aux autres, vous serez mieux à même d’adapter vos actions aux personnes avec lesquelles vous êtes en contact. Vous comprendrez également mieux vos limites et vos déclencheurs de stress, ce qui vous permettra de mieux faire face aux difficultés et de vous en remettre.
Sujets Possibles
- Qu’est-ce que la conscience de soi ?
- Vos propres croyances, valeurs, motivations, forces et faiblesses
- Comment améliorer, cultiver et pratiquer la conscience de soi ?
- Des modèles puissants pour la connaissance de soi
- Simon Sinek
- DISC/Insights
- Lencioni - Les 6 types de génie du travail
- Ennéagramme
- Belbin
- Qore quadrants Ofmann
- La relation entre la conscience de soi et d’autres compétences non techniques
- Pourquoi l’apprentissage de la conscience de soi est crucial
- Comment la conscience de soi se traduit-elle dans notre vie professionnelle et personnelle ?
- La croissance de la conscience de soi est un processus continu
Approche
- Formation hors ligne ou en salle de classe
- Formation en ligne (TEAMS)
- Coaching personnel
- Sessions d'inspiration
- Programme de formation mixte
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